Manger, c'est bien mais faire du du sport, c'est nécessaire ......

J'essaie vraiment de prendre soin de moi. Même si je ne fais pas une taille mannequin, je suis fière de ce corps qui a accueilli deux merveilleux bébés et qui me porte chaque jour pour vivre une aventure extraordinaire. Alors chaque soir, je fais du vélo, du step et des pompes / abdos. Ca me prend 45min tous les jours mais ça me rend bien dans ma tête et dans mon corps. Chaque week end, je cours également 4km avec mon chien Enzo et tout ça c'est déjà pas mal ! J'arrive au niveau poids à me maintenir tout en mangeant ce que je veux ! Alors vous vous y mettez quand ?

#activité